Sziasztok!
Hát mit ne mondjak, úgy érzem, hogy az elkövetkezendő napokhoz nagy kitartásra lesz szükségem, mert konkrétan néha olyan farkaséhség tör rám, hogy nem is értem. Egész jól elmegy a délelőtt, délben megeszem a kis ebédemet, erre miután hazaérek, mintha csak bekattanna valami, megvacsorázom és kb fél órára rá megint mintha éhes lennék..... de mondom, ez a nehéz napjaim miatt van, ez nálam mindig így történik..... Azért megpróbálok ellenállni, és erős vagyok. Tegnap például a gyümölcsnap egész jól ment a fahéjas almámmal és a sok-sok-sok gyümölcslével, de nem mondom hogy nem ugrándoztak már előttem rántott húsok :)
A mai fehérjenapon "franciasalátát" ettem ebédre, ami nálam minden csak nem francia, mert az enyémben kukorica, borsó, hagyma, tonhal és uborka van :) Vacsorára pedig kiflit ettem sajttal. De már alig várom hogy holnap dél legyen, mert finom sóskát készítettem tört krumplival. Úgy gondolom most így előreláthatólag, hogy a vacsorám is az lesz, mert utána megint rohanhatok tornára.
Esetleg ha valakinek van valami jó ötlete, hogy hogyan vészeli át a gyüminapokat könnyebben, akkor azt szívesen fogadnám.
Legyetek jók! Kitartást és olvadó kilókat!
Szia. En a gyumolcs napokat egy marek natur foldi mogyorval szoktam feldobni, es az ehsegemet is teljesen elveszi. Kulonben ha van gyumolcslevem,akkor meg azzal erem be a magvak helyett. Es szabad is enni,ugyhogy probald ki. A tort krumpli mi az? Hogy keszited? Kitartast neked, gondolok rad sokat,hogy tudjal ellenallni. Udv Cscs
VálaszTörlés