Tegnap sajnos nem jutott idő a bejelentkezésre, de jelentem hogy sikeresen vettem a keményítő napot is. Mint már azt említettem "rakott krumpli" volt az ebédem, a vacsorám pedig 2 db sült krumpli, egy kis sült hagymával és paprikával.
Ma viszont a kedvenc napom van, a szénhidrátnap :) Délben mákos tésztát ettem, házi tésztával. Már idejét sem tudom mikor ettem utoljára mákos tésztát, őszintén szólva nem is nagyon vagyok oda a mákos dolgokért, sütikért, de a héten valamiért megkívántam. Ezzel az ebéd le is tudva, a vacsora pedig melegszendvics lesz.
A mai napi edzésem is megvolt már, mert délelőtt a városban jártam és oda vissza a lábbuszt vettem igénybe, ami 50 perc gyaloglást jelent.
Szerintem ma nem kell a túlevéstől tartanom, mert olyan fáradtság van rajtam egész nap, lehet hogy az időtől, vagy a heti munka..... de szívem szerintem ma csak lustálkodnék, de az lehetetlen, mert végre hétvége van, és rá kell készülni a hétfőre :)
Nektek is nagyon jó hétvégét kívánok! És olvadó kilókat!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése