2.nap Keményítő

Sziasztok!

A lendületem töretlen..... na jó, így a második nap után ez még nem nehéz. De én örülök, hogy megint egy sikeres napot zártam. A reggel két szelet dinnyével indult, majd a délelőtt folyamán már csak 1 sárgabarackra volt időm, mert nagyon sok munka volt. Délben megettem a lecsómat, vacsorára pedig egy tányér tökfőzeléket (bár lecsó volt betervezve, de fő a változatosság) A tökfőzelék tejfölös habarással készült, de ebből én nem csinálok problémát, szerintem ez még ebbe a diétába is belefér. Nem kell annyira görcsösen betartani....
Jah és nem győzöm hangsúlyozni, hogy nagyon fontos a minimum 3 liter folyadék!!! Erre Ti is figyeljetek, kedves sorstársaim :)

A holnapi menü igen egyszerű lesz, nagy előkészületet nem igényelt, ugyanis a Zalaco pékségben vettem 2 db paradicsomos paninit, amiben igaz egy nagyon vékony sonkaszelet is van. Egyébként a továbbgondolt 90 napos diétákban, már javasolják is, hogy minden napba vigyünk be egy kis fehérjét, úgyhogy én így cselekszem :) Szóval az egyik lesz az ebédem, a másik a vacsorám, délelőttre dinnye és banán van betervezve, és nap közben végre ehetek már a napok óta, az asztalomon heverő mogyorós csokiból, persze csak picit:)



 Remélem a holnapi nap után, - ami aztán tényleg nem lehet félelmetes - az első gyümölcsnap is pozitívan fog telni. Szerencsére a kertünkből sok mindent be tudok gyűjteni, ma már készültem is, és szedtem áfonyát.......
Azért is jobb nyáron csinálni ezt a diétát, mert nagyon sokféle gyümölcs közül válogathatunk, csak a téli gesztenye hiányzik nekem, azzal aztán tényleg nagyon könnyű átvészelni ezt a napot :)

Most búcsúzom! További sok sikert és kitartást kívánok nektek :)