Sziasztok!
A tegnapi, étrend szempontjából unalmas nap után ma egy izgalmasabb fehérjenap következett. Azért egy mondat erejéig megemlékezem a tegnapi napról, amikor is szőlőt, barackot és fekete szedret ettem, és mindemellett 7km gyaloglással fejeltük meg a napot abban a jó melegben :)
Ma délelőtt szintén barackot ettem, ebédre pedig gyrost készítettem, ami nagyon jól esett a friss paradicsom-uborka-káposzta salátával :) Az előbb pedig úgymond megvacsoráztam, befaltam egy túró rudit és egy pohár tejet. Most pedig indulunk megint egy hosszú sétára, úgyhogy szerintem úgy el leszek fáradva, hogy az evésre már erőm se lenne gondolni :)
Holnap újra jelentkezem! Kitartást a diétához és persze a hétfői munkához :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése